Van kunst naar mode, van film naar schilderen: verruk, verbaas, ontdek en druk jezelf uit.
Mensen houden ervan zichzelf uit te drukken. Meedoen aan kunst, vooral als groep wanneer er complete vrijheid van expressie is, niets goed of fout, zorgt ervoor dat de mentale gezondheid een boost krijgt waardoor mensen gelukkiger en gezonder zijn. Artistieke teambuilding activiteiten zijn ontspannend, verlagen het stressniveau waardoor men mentaal kalm en helder wordt. Deelnemers worden uit hun dagelijkse routine gehaald en in een totale creativiteit ondergedompeld. Dit is iets als een mentale vakantie van het normale denkproces.
Wanneer mensen aan een nieuwe activiteit deelnemen, één die hen uit hun comfort zone neemt, neemt de connectiviteit en plasticiteit van de hersenen toe door nieuwe verbindingen tussen hersencellen te creëren. Het focussen, de concentratie en creatief denken zijn nodig voor succes. Creatieve teambuilding oefeningen vergroten de groepssamenwerking en probleemoplossende vaardigheden. Aangezien niets goed of fout is kunnen deelnemers unieke oplossingen ontwikkelen en er met de groep over discussiëren.
Het als groep creëren van kunst brengt een gedeeld gevoel van iets bereikt hebben teweeg. Het zelfvertrouwen van elke deelnemer krijgt een boost waardoor een ik-kan-het gevoel ontstaat. Door een extra dosis dopamine voelen deelnemers zich met elkaar verbonden en zijn ze gemotiveerd om nieuwe uitdagingen aan te gaan.
Bekijk ook onderstaande selectie gerelateerde programma's. Hulp nodig bij het maken van de keuze? Zoekt u iets anders?
